企业拓展
信任背摔
要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。
呼吸的力量
分组搭建好呼吸机后开始进入测试阶段，呼吸机的合格标准是成功爆破一个气球。
百人战鼓
定制的百人大鼓，能够容纳最多200人。战鼓要求大家保持统一节奏，其操作和配合的难度，可想而知！伙伴们拿起这面大鼓，战当下，赢未来！在高效的执行力下，伙伴们也完成了出色的绩效挑战！
毕业墙
团队成员必须在Z短时间内爬过墙面，不可以借助外力和工具，包括但不限于绳索、衣服、皮带、帽子等，须沿墙体正面爬上，只要有一个成员没有爬上即定为挑战失败。如果人数太多，已经爬上去的学员顺着梯子下来后站在教练指定位置。
团队七巧板
每组先得到三种颜色以上的七巧板七块（不是完整的一套，只需随便拿一些不同的板，如果总数不足七套板，每组块数就相应减少），小组相对应的图示一张以及任务书一张，注意：分到各组的时候，任务书和图形卡片都要倒盖在桌面上，不能让学员看到，等活动正式开始才能看。可以防止学员听规则时分神，也避免不公平。
每组先得到三种颜色以上的七巧板七块（不是完整的一套，只需随便拿一些不同的板，如果总数不足七套板，每组块数就相应减少），小组相对应的图示一张以及任务书一张，注意：分到各组的时候，任务书和图形卡片都要倒盖在桌面上，不能让学员看到，等活动正式开始才能看。可以防止学员听规则时分神，也避免不公平。
鼓动人心
1、每个队员手上都要有绳子。 2、绳子不能系在鼓环上。 3、绳子不能系在球上。 4、球打在绳子上不算。 5、球不能落地。
动力绳圈
要求所有队员利用道具保持脚尖离地45度，持续一分钟。 要求队员把绳子围成一个圆，离地一米，小队成员依次 在绳圈上行走一圈。